Discussão: Senil juventude

Manter hábitos “jovens” durante a velhice é um tema interessante e relevante, pois desafia a ideia convencional de que a idade avançada é sinônimo de diminuição de energia, entusiasmo e vitalidade. Embora seja natural que o corpo e a mente passem por mudanças à medida que envelhecemos, adotar hábitos saudáveis e manter uma mentalidade ativa pode ter benefícios significativos para o bem-estar físico e emocional dos idosos.

Essa história é inspiradora, pois desafia as expectativas associadas à velhice e à doença. Muitas vezes, a sociedade tem a tendência de ver os idosos como frágeis e incapazes de desfrutar de atividades físicas e emocionantes. No entanto, o exemplo do Sr. Joaquim mostra que a idade não precisa ser um obstáculo para buscar aventuras e manter um estilo de vida ativo.

Além disso, manter hábitos jovens também tem benefícios para a saúde mental. Participar de atividades sociais e intelectualmente estimulantes pode ajudar a manter o cérebro afiado e prevenir o declínio cognitivo relacionado à idade. O aprendizado contínuo, a participação em grupos comunitários ou hobbies, a busca por novas experiências e a interação regular com pessoas de diferentes idades podem ajudar a manter a mente aberta, a curiosidade e o senso de propósito (DE ALMEIDA; BOTINO, 2007).

Nesse sentido, Messy (1992, p. 17) afirma que

“o envelhecimento não é a velhice, o envelhecimento é uma viagem irreversível e que se inscreve no tempo. Começa com o nascimento e acaba na destruição do indivíduo”.

Esse relato também nos leva a refletir sobre a importância de cultivar a paixão pela vida, independentemente das circunstâncias adversas. Enfrentar um diagnóstico de câncer é uma situação desafiadora, e é compreensível que as pessoas possam sentir medo, ansiedade e até mesmo desesperança. No entanto, a história do Sr. Joaquim mostra que é possível encontrar forças para seguir em frente, buscar prazer nas pequenas coisas e aproveitar o tempo que temos.

Equipe Editorial do Blog Integraliza

REFERÊNCIAS

DE ALMEIDA Osvaldo Paulo; BOTTINO, Cassio Machado de Campos. Em busca das causas da doença de Alzheimer. Rev. ABP-APAL, 1996.

MESSY, J. A Pessoa Idosa não Existe: Uma abordagem psicanálise da velhice. 2 ed. São Paulo: ALEPH, 1999.